Les pratiques à l’Atelier ML, Montreuil

Yoga à l'atelier ML

Yoga

Retrouvez l’équilibre corps-esprit par le mouvement

Laissez-vous guider vers l’harmonie et la sérénité intérieure grâce aux différentes pratiques de Yoga : Hatha Yoga, Yoga Nidra et Yin Yoga.

Pilates à l'Atelier ML

Pilates

Un corps tonifié et une conscience aiguisée

Retrouvez souplesse, tonicité et équilibre en renforçant vos muscles profonds grâce au Pilates au sol ou sur appareils, enrichi de la méthode du Docteur Bernadette de Gasquet.

Rebozo

Rebozo

Une expérience apaisante et réconfortante

Accordez-vous un moment privilégié et rassurant lors de cette relaxation individuelle tout en douceur dans une écharpe traditionnelle mexicaine.

Sonologie à l'atelier ML

Sonologie

Une détente profonde par le son

Découvrez une expérience sonore unique. En séance individuelle ou collective, libérez-vous du stress et améliorez votre bien-être au son de vibrations apaisantes.

Yoga Pre-natal à l'Atelier ML

Yoga Prénatal

Une maternité active et sereine

Un moment privilégié autour du mouvement et de la relaxation. Vivez sereinement et positivement votre grossesse, prenez plaisir à pratiquer une activité physique adaptée à la maternité.

Qui suis-je ?

Marie-Laure Brun

Je suis Marie-Laure, éducatrice sportive APSPM, enseignante de la méthode De Gasquet, de la méthode Pilates sur Appareils et Tapis, de Yoga Intégral et Yoga Nidra.
J’accompagne les femmes dans leur pratique de mouvements en conscience avec des postures simples et profondes pour s’éveiller à leur corps, à leur conscience et à la Vie!

Marie-Laure Brun
L'atelier ML

Le lieu

L’Atelier ML à Montreuil (93100)

Je vous accueille à l’Atelier ML, un havre de sérénité niché au cœur du quartier historique de Montreuil. C’est un espace baigné de lumière, que j’ai conçu pour vous offrir une atmosphère apaisante propice au retour à soi.

Au plaisir de vous retrouver à l’Atelier ML, 20 rue de l’Eglise à Montreuil, pour un cours collectif ou un cours individuel avec moi !