Marie-Laure Brun à l'atelier ML

Bien-être holistique :
     Atelier ML à Montreuil

Découvrez un monde de bien-être, d’harmonie et de paix intérieure à l’Atelier ML. Ma mission est simple : vous accompagner vers la reconnexion avec votre corps grâce à une expérience personnalisée, adaptée à tous les niveaux.

Que vous recherchiez le renforcement musculaire, la relaxation profonde ou la sérénité, les pratiques que je partage sauront répondre à vos besoins uniques.

Présentation de l'Atelier ML

Découvrir les pratiques

Yoga à l'atelier ML

Yoga

Hatha Yoga, Yoga Nidra et Yin Yoga.

Pilates

Pilates au sol ou Pilates sur Appareils.

Pilates à l'Atelier ML
Rebozo

Rebozo

Relaxation individuelle tout en douceur à l’aide d’un châle d’origine mexicaine.

Sonologie

Relaxation Sonore en séance collective et sonologie en séance individuelle.

Sonologie à l'atelier ML
Yoga Pre-natal à l'Atelier ML

Yoga Prénatal

Yoga postural adapté à la maternité enrichi de la méthode de Gasquet.

Icones Accompagnement

Accompagnement

Je prends en compte vos besoins et capacités pour vous accompagner en douceur et de manière personnalisée.

Icone  Partage

Partage

Un espace chaleureux pour pratiquer avec plaisir où se mêlent communauté,
convivialité et dynamisme.

Icone précision

Précision

Je travaille en petit groupe pour vous proposer un suivi de qualité et une pratique efficace.

Qui suis-je ?

Marie-Laure Brun

Je suis Marie-Laure, éducatrice sportive APSPM, enseignante de la méthode De Gasquet, de la méthode Pilates sur Appareils et Tapis, Hatha Yoga, Yoga Nidra et yoga pré et postnatal.

J’accompagne les femmes dans leur pratique de mouvements en conscience avec des postures simples et profondes pour s’éveiller à leur corps, à leur conscience et à la Vie !

Marie-Laure Brun
L'atelier ML

Le lieu

L’Atelier ML à Montreuil (93100)

Je vous accueille à l’Atelier ML, un havre de sérénité niché au cœur du quartier historique de Montreuil. C’est un espace baigné de lumière, que j’ai conçu pour vous offrir une atmosphère apaisante propice au retour à soi.

Au plaisir de vous retrouver à l’Atelier ML, 20 rue de l’Eglise à Montreuil, pour un cours collectif ou un cours individuel avec moi !