La Sonologie
Plongez dans l’expérience apaisante de la sonologie à Montreuil
La sonologie utilise le son, et plus spécifiquement les vibrations d’instruments de musique intuitifs, pour mettre en mouvement l’eau du corps et ainsi rétablir une harmonie du corps physique.
Chaque séance est une expérience immersive et unique pour votre bien-être : le corps s’installe dans une détente profonde et le mental s’apaise. Vous pourrez ressentir l’onde vibratoire vous parcourir entièrement.
Les 3 bienfaits essentiels
Détente
Favoriser une détente physique profonde et réduire le stress.
Vitalité
Se ressourcer et retrouver son énergie.
Clarté
Apaisement intérieur et gagner en clarté d’esprit.
Relaxation Sonore – groupe
Format
12 personnes maximum
Durée séance
1h
Lieu
Un samedi après-midi par mois à l’Atelier ML
Tarif
30 euros
Un bain de vibrations sonores, pour un moment de détente en groupe.
Lors d’une Relaxation Sonore, je choisis un instrument ou décide d’en associer plusieurs entre eux : gong, bol tibétain, tambour…
Votre investissement est minimal : il vous suffit de vous allonger confortablement et de diriger votre attention sur l’écoute et le ressenti. Laissez-vous porter, libérez-vous de toutes les tensions et accédez à un état de relaxation profond !
Sonologie – individuelle
Format
Séance individuelle
Durée séance
1h30
Lieu
Atelier ML
Tarif
120 euros
Un voyage sonore personnalisé vers la quiétude.
Une séance individuelle consiste d’abord en un temps d’échange pour comprendre vos besoins. Ce dialogue nous permet ensuite de choisir, ensemble, l’instrument qui sera le plus adapté à vos besoins du moment.
Au-delà de la relaxation profonde inhérente à une séance de sonologie, les séances de sonologie individuelles que je propose visent tout particulièrement à accompagner les personnes désireuses d’avancer sur leur chemin de vie.
La finesse des vibrations alliée à la connexion à l’invisible sont des outils précieux dans le cheminement personnel.
Quand vibrations et vagues sonores permettent de ralentir le flot de vos pensées…
Bénéfices
Participer à une séance de sonologie, c’est vous offrir un espace de quiétude dans le rythme effréné du quotidien, vous donner l’opportunité de vous reconnecter à vous-même, d’améliorer votre niveau de bien-être et de vous revitaliser.
Est-ce fait pour vous ?
La sonologie est ouverte à toutes et à tous, à l’exception des porteurs de pacemakers, des personnes souffrant de troubles épileptiques et des femmes enceintes.
Sonologie ou sonothérapie?
La sonologie se veut être uniquement une méthode de relaxation. Ce n’est pas une thérapie : elle ne soigne pas et ne traite pas au sens médical. Elle ne se substitue à aucun traitement médical. Pour tout problème ou pathologie, rapprochez-vous de votre médecin traitant.
Qui suis-je ?
Marie-Laure Brun
Je suis Marie-Laure, éducatrice sportive APSPM, enseignante de la méthode De Gasquet, de la méthode Pilates sur Appareils et Tapis, de Yoga Intégral et Yoga Nidra.
J’accompagne les femmes dans leur pratique de mouvements en conscience avec des postures simples et profondes pour s’éveiller à leur corps, à leur conscience et à la Vie!
Le lieu
L’Atelier ML à Montreuil (93100)
Je vous accueille à l’Atelier ML, un havre de sérénité niché au cœur du quartier historique de Montreuil. C’est un espace baigné de lumière, que j’ai conçu pour vous offrir une atmosphère apaisante propice au retour à soi.
Au plaisir de vous retrouver à l’Atelier ML, 20 rue de l’Eglise à Montreuil, pour un cours collectif ou un cours individuel avec moi !
Questions fréquentes
Quand aura lieu la prochaine Relaxation Sonore ?
La Relaxation Sonore est proposée une fois par mois, le samedi après-midi. Vous pouvez consulter la prochaine date en consultant le planning www.momoyoga.com/marielaurebrun
Comment réserver une relaxation sonore collective ?
La réservation se fait depuis la plateforme www.momoyoga.com/marielaurebrun
Comment réserver une séance individuelle de Sonologie ?
Je propose plusieurs créneaux horaires par semaine pour des séances individuelles de 60mn. Les créneaux « Séance individuelle – 60mn – Yoga – Pilates – Rebozo » sont mentionnés dans le planning consultable à l’adresse www.momoyoga.com/marielaurebrun
Les créneaux affichés sur Momoyoga ne correspondent pas à vos disponibilités? Aucun souci!
Envoyez-moi un email depuis le formulaire de contact et nous conviendrons ensemble le jour de votre séance de sonologie.
Quelle tenue porter pour une séance de sonologie?
Une tenue souple, chaude et confortable.
Ai-je besoin de venir avec mon matériel ?
Pour une séance de Relaxation Sonore (groupe), merci de venir avec votre tapis.
Pour une séance individuelle de Sonologie, tout le matériel nécessaire à votre confort vous sera mis à disposition.
Comment accéder à l’Atelier ML ?
Les cours ont lieu à l’Atelier ML : 20 rue de l’Église à Montreuil (93100), au rez-de-chaussée du bâtiment blanc.
Pour y accéder, tournez tout de suite à gauche après le portail. Le digicode du portail est mentionné dans le courriel de confirmation de réservation envoyé automatiquement par Momoyoga.